En daarom ben je even niet de gezelligste, heb je een kort lontje, slaap je slecht, word je zwetend wakker, daar word je weer heel moe van, je voelt je onzeker en ongemakkelijk op je werk, je weet niet wat je aan moet trekken, je droogt uit van al dat zweten en dus is seks helemaal niet leuk meer. Eigenlijk heb je nergens zin in.
Ben je helemaal klaar met googelen naar informatie hoe je van opvliegers afkomt?
Heb je van alles en nog wat geprobeerd op het gebied van vitaminen en supplementen?
En kan je geen goed bedoeld advies meer horen?
Je hebt nergens baat bij maar er moet nu echt wat gebeuren want zo kan het niet langer maar je wilt eigenlijk niet aan de hormoontherapie.
Geef nog niet op want het leven is te mooi, zeker vanaf de menopauze!
Je voelt steeds onzekerder worden, helemaal op je werk. En je merkt ook dat je productiviteit eronder gaat lijden; je bent er soms even helemaal niet bij, vlucht weg uit vergaderingen om elders (meestal de wc) af te koelen, je geheugen lijkt wel een zeef en erover praten op je werk is niet vanzelfsprekend want er is geen of nauwelijks beleid.
Je schaamt je waarschijnlijk ook een beetje hoewel je heel goed weet dat dat onzin is, maar toch ... je leidinggevende is een man en bovendien een stuk jonger, awkward!
Wist je dat?
maar liefst 90% van de werkgevers geen menopauze beleid heeft?
Van nietsdoen knap je niet op!
Van nietsdoen ga je je steeds slechter voelen, je wordt nog onzekerder, de kans dat je je ziek moet gaan melden wordt met de dag groter, je overweegt weleens om je baan op te zeggen, je trekt je steeds vaker terug uit het sociale leven want je bent niet meer de gezelligste en je wil toch nergens heen met die opvliegers. Bovendien ben je doodmoe.
En zo krijg je er steeds meer klachten bij.
Ga je zwichten voor hormoontherapie (maar dat wil je eigenlijk niet)?
Want je weet: dat gaat je problemen op de lange termijn niet oplossen.
Doordat jij (enorme) opvliegers hebt, is het heel waarschijnlijk dat je als gevolg daarvan bijvoorbeeld slecht slaapt en dat zorgt weer voor vermoeidheid en er is zelfs kans op uitputting en/of gevoelens van burn-out. De kans is ook groot dat je last hebt van vaginale droogte en dat maakt seks nou niet bepaald het hoogtepunt van de dag, pfff.
En die mood swings en jouw korte lontje zijn ook super irritant, je weet het maar je kunt er niets aan doen, het overkomt je gewoon.
Je bent waarschijnlijk altijd bezig met je wat je aan moet en laagjes bepalen je outfit. Je kast hangt opeens vol met camouflage kleuren en je make up is er sneller af dan het er op zat.
's Nachts buiten staan afkoelen is eerder regel dan uitzondering en een nacht doorslapen zonder zwetend wakker te worden lijkt wel voltooid verleden tijd. Je voelt je uitgeput en bent inmiddels chronisch vermoeid.
Voor, tijdens en na een opvlieger ben je ronduit niet te genieten, wil je mensen uit de buurt hebben en dat laat je merken ook. Je wilt alleen zijn, met rust gelaten worden.
De menopauze is toch een natuurlijk proces?
Waarom hebben dan zoveel vrouwen last van klachten?
Waarom verschillen de klachten onder vrouwen zo enorm?
Waarom zijn er zoveel verschillende klachten?
Hoe zat het vroeger dan met vrouwen in de overgang?
Waarom kan dat alleen met hormonen worden opgelost?
De overgang, letterlijk dus een transitie, luidt een nieuwe periode in, laten we zeggen de ‘wijze’ periode en dat gaat gepaard met veranderingen in het dagelijks leven.
Een fantastische periode vol kennis, zelfbewustzijn, bevrijd van stress en kiezen voor het leven dat bij jou past, zo zou het moeten zijn.
En bovendien klachtenvrij.
Is dit voor jou een een ver van je bed show?
Opvliegers en alle daaraan verbonden overgangsklachten zijn buitengewoon onaangenaam, ik weet er alles van, maar je kunt er vanaf komen. Op een natuurlijke manier.
Ik hielp al vele vrouwen die kwaliteit van leven verloren door opvliegers als gevolg van de overgang. Het is fantastisch om vrouwen te zien opknappen en dat ze na het afronden van het traject gezond en vol levenslust deze prachtige nieuwe fase hebben omarmd.
want iedere vrouw is uniek en dat geldt zeker voor alle verschillende klachten rond de overgang en de hormoonhuishouding.
Om te herstellen is het belangrijk te weten hoe jij eigenlijk in elkaar zit en hoe de klachten zijn ontstaan. Met een super persoonlijk behandelplan kan je weer lekker in je vel komen en blijven, zowel fysiek als mentaal.
Er is niets leukers dan werken aan je gezondheid, je wordt er zo blij en energiek van!
Ik leer je alles over jezelf en jij wordt beter!
Yolanda
Wat kun je verwachten?
TWIJFEL JE NOG? HEB JE VRAGEN?
IK HELP JE GRAAG: IN EEN HALF UUR BESPREKEN WIJ JOUW KLACHTEN & WENSEN EN HOE MIJN PROGRAMMA JOU HELPT WEER JEZELF TE WORDEN.
JE ONTVANGT OOK 3 PERSOONLIJKE PRAKTISCHE TIPS DIE JE GELIJK KUNT TOEPASSEN.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik ben er om je te helpen.
Stel je vraag en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Copyright 2024 Moyas © Alle rechten voorbehouden
.png?etag=undefined&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=52%2B52)
.gif?etag=null&sourceContentType=image%2Fgif&ignoreAspectRatio&resize=200%2B200)
___serialized1.png?etag=undefined&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=149%2B183)
